巷のセックスレス解消法、はたして有効なのか？
今回は、ネットや本でみつけた“セックスレス解決策”の有効性について、実体験もまじえて書いていく。
まず最初に、あごがしゃくれるぐらい言いたいことがある。
セックスレス解決策についての記事などを見ていると、つぎのような主旨が書いてあることがおおい。
“セックスは夫婦関係を円満にする手段で、目的ではない。なので円満ならセックスはなくてもいい”
0.5理ぐらいはある。
たしかにセックスなくても良好な夫婦はいる。だけどそんな人間は最初からセックスレスで悩んでいない。
夫も妻も、ほとばしるムラムラをなんとかしたいし、相手にムラムラされたいから悩んでいるのだ。
セックスが手段じゃなくて、だいじな目的だから悩んでいる。
セックスしたいから、橋渡し役として夫婦円満が必要ってひともいるのだ。
そういう記事は、空腹で気絶しそうなひとに、毛布を渡して「これをお腹にまいて空腹を忘れなさい」って言ってるようなズレかたをしている。
肉欲をなめるな！
自分みがきをする
新沼謙治といえばハト、レス解消といえば“自分みがき”だ。
“ビジュアル的な魅力で、相手を振りむかせる”
レスをくらった人間がそう思うのは、ごく自然なことだ。
が、容姿の改善が、レス解消に直接つながることは少ない。
なぜなら容姿の劣化が理由でレスになった人は少数派だから。
根本的原因じゃない部分を改善したところで、状況はよくならない。
じゃあレス解消のため頑張って美容に励んだけど、最終的にレス解消できなかった。これはムダなのか。
まったくムダじゃない。
たしかにレス解消という“目的”のために、美容に励むという“手段”を使って失敗した。
しかしこの美容という“手段”は使い勝手がよく、他の“目的”にも利用できる。
キレイになるという目的。豊富な美容知識でＳＮＳフォロワーをふやすという目的、そして縁起はわるいけど離婚後にいいパートナーに出会うという目的。
つまり自分みがきという手段は、とてもコスパがよいのである。いろいろな目的に使いまわせるのだ。
また自分みがきが、間接的にレス解消の手助けをすることはある。
いちばん大きいのは、自信がうまれること。
ものごとをやるとき、「まあムリだろうな」と思ってやるのと、「できる」と思ってやるのでは、後者のほうが成功率がいい。
なぜなら問題に向けて積極的な姿勢を見せることができるから。
積極的な姿勢とは問題解決に向けて考えたり、行動したりする回数のこと。
思考と行動の回数が増えれば、必然的に問題が解決する確率はあがる。
これはセックスレスでもおなじだ。
鏡の中の成長した自分をみると、すこしずつ「レス解消できるかも」という自信がでてくる。
できるかも、という希望は、レスに立ち向かうエネルギーを生み出すガソリンとなる。
ただこの“自分みがき”には、重大な注意点がある。
それは、途中でやめないということ。
レス解消のためにダイエットをがんばる。けどけっきょくレス解消にならず、ダイエットもバカバカしくなってやめる。
こうなると、レスになってしまったことと、決めたことをやり通せなかったことが激しい往復ビンタとなって、自己肯定感をはげしく下げる。
泣きっ面にハチ、しかめっ面にキングコブラである。
なので、自分みがきを始めるなら、軌道に乗るまではムリせず、物足りないぐらいの量でしよう。
自分みがきがうまくいき、自尊心が生まれてくると、「こんなに魅力的になったのに、セックスしないなんてバカ」っておもえるようになってくる。
ちなみにぼくはレスをきっかけに筋トレはじめたけど、妻は筋肉にまったく興味ありませんでした・・・
いい香りで誘う
“アロマや香水、ボディクリームなどの香りをつかって、パートナーのセックスの意欲をたかめる”
これもレス解消法でよく目にする。
においには人間のあたまのスイッチをきりかえる力がある。それも思考をこえて、本能に直接はたらきかける力強さをそなえている。
それまで“市村正親と堀田茜ってなんとなく似てるよな”なんてことを考えていたのに、アスファルトを濡らす雨のにおいをかいで、一気に小学生のときの帰り道を思い出す、などがいい例だ。
なので香りをつかって、セックスレスを解消しようというのは、あながち間違ってはいない。
ただ
いい香りをつける
↓
相手が興奮して、セックスに積極的になる
↓
よし成功！わたしたち夫婦の旅はこれからだ！
なんてジャンプの打ち切りマンガのような展開じゃなく、もっと補助的な効果を期待したほうがいい。
セックスを拒んでいる側は、相手からのプレッシャーを感じていることがおおい。この状態だと、レス解消にむけてがんばっても、よけいレスをこじらせてしまうことがある。
目的をはたすには遠回りも必要だ。
いちど相手をプレッシャーから解放してから、レス解消に再チャレンジしたほうが成功しやすい。
こんなとき、“いい香り”が相手をリラックスさせ、レスの重圧をやわらげるかもしれない。
ただ、人によって香りの好みはちがう。だれかにとっての“かぐわしい香り”は、ほかのだれかにとって“刺激臭”かもしれない。
だから香り選びは慎重になるべき。
できれば、アロマなどを選ぶ場合はふたりで店にいって、相手も好きな香りを選ぶのがベスト。
ほかに注意したい点は、“作為”をばれないようにすることだ。
“自分をセックスに誘うため、ボディクリームの香りを漂わせてるな”と気づいた相手は、一気にひいてしまう。
そのひたむきさに心打たれるような情は、レスられさんにはない。
香りで“非日常”を演出しすぎると、相手に警戒感がうまれる。レス解消に一発逆転をねらいたい気持ちはわかるけど、あくまでもナチュラルな香りでいこう。
欧米人がタキシードといっしょにまとうような香りは、相手をむせさせるだけだ。 あれだけ一時期隆盛をほこったダウニーが、日本ですたれていった理由をヒントにしよう。
いっしょに買い物に行けないなら、こういったお試しサイズのアロマで、相手に好きな香りを教えてもらうのもいいかもしれない。
ぼくはユーカリ系の香りが好き。動物占いがコアラだったのが関係しているのか。
コスプレ
妻側のセックスレスでありがちなのが、“コスプレで夫を興奮させてレス解消”というやつだ。
でもレスまっただなかに聞ける？
「ナースのコスプレとかしてみようかな？」とか・・・。
レスがまだ軽度ならそういう話もできる。けど数年単位のレスだと、セックスについての話すらタブーの場合がある。
だからけっこう難易度は高い。
ただやるのであれば、事前にコスプレ導入の相談はしないほうがいい。
かりに話し合いがまとまり、妻が“ワンダーウーマン”のコスプレすることが決まったとする。
しかしいざ着てみると、夫の反応はうすい。
あらかじめ相談することによって、ネタバレしてしまっているからだ。予定調和のコスプレはあまり盛りあがらない。
ヘタしたら、セックスへとつながらず、単に“落ちこんだワンダーウーマンがそこにいるだけ”になってしまうかもしれない。
もしコスプレに挑戦するなら、“一発勝負”をオススメする。
あらかじめ相手に相談しないで、いきなりコスプレしてしまう。相手の予想だにしない行動で、度肝をぬいてやるのだ。
そうとう勇気がいるし、めちゃくちゃ恥ずかしいはず。
でもなにかを大きく動かすときには、勇気や恥を必要とする。
でかいインパクトをあたえないと、レスってくるような人間を動かすことはできないのだ。
唐突なコスプレで相手はたぶん笑うだろう。しかし笑いとセックスはいがいと親和性があるので、うまくいけばセックスにつながるかもしれない。
あとコスプレといえば、相手に着させるパターンもある。
相手に好きなコスチュームを着させて、やる気を出させるというのもアリ。
夫にルパンのズラと赤いジャケット着せたら、「ふーじーこちゃーーん」といって、ワンチャン襲いかかってくるかもしれない。
でもこれもレス初期じゃないと、きびしそうだ。
スキンシップ
９９％のひとはレス解消のため、スキンシップという道を通るだろう。
のこりの１％のひとは、よっぽどのヘソまがりだ。かたくなに「あけましておめでとう」と言わないみたいな。
スキンシップはレス解消のきっかけづくりには有効だ。
ただ男女で求められるスキンシップのちがいには注意が必要。
たとえば妻がよかれと思って、夫の頭をヨシヨシする。これがキャバ嬢だったらよろこぶ男は多いと思うけど、妻だったら微妙だ。
時代がかわったとはいえ、妻のまえで威厳を保ちたいという男性はまだまだいる。
薄毛を理由に頭をさわられたくない、という男性も多い。
本格派の薄毛じゃない、「すこし減ってきたかな」レベルでも慎重になるべきだ。
男性は女性が思っているよりもずっと、髪の毛を気にしている。
もし夫がことあるごとにヘアスタイルの微調整をしてるようなら、髪の毛にはいっさいふれないのが得策だ。
スキンシップ避けたほうがよい場所は、女性にもある。
おなかだ。
夫はスキンシップのつもりで、ふざけながら妻のおなかをさわりがちだ。「ちょっと太った？」なんてからかいながら腹の肉をつまむ。
このとき妻はなんてことない顔をしているかもしれない。
しかし内心では、練馬大根で顔面をメッタ打ちにしたい夫にムカついているし、「なんか生理的にヤダ」って理由でフラれた男子校生ぐらい傷ついている。
男性の薄毛とおなじぐらい、女性もじぶんの体型を気にしているのだ。
なので脂肪がつきやすいおなかまわりを触られるのはイヤ。
おなじ理由で、太ももや二の腕もスキンシップの場所としては、不適格である。
やはりレスの場合のスキンシップは、“手をつなぐ”からはじめるのがいいと思う。
手をつなぐのはハードルが低く、性的要素がうすいので相手にも警戒されにくいからだ。
なによりも、手をつないだときのほのかな体温が、一時的でもレスの辛さを和らげてくれる。
“レス解消できるかも”という希望がフツフツと湧いてくるのだ。
手をつなげるようになれば、そこを足がかりにして、スキンシップの密度をあげていき、いずれセックスへといきつくかもしれない。
手をつなぐのにオススメの場面は寝るときだ。
それ以外のシチュエーションもいいけど、どうしても“手つなぎ状態”が解除されやすい。
たとえば夜、ふたりでテレビを見ながら手をつなぐ。
しかしやれ“孤独のグルメが見たいからチャンネルを変える”やれ“サッポロ一番塩ラーメンをたべたいから台所へいく”などして、つないだ手が離れる。
そのたびにつなぎ直すのも何だし、けっきょくスキンシップが短くなってしまう。
その点、寝るときふとんの中で手をつなぐ方式だと、手をはなす理由は少なく、長い時間つながっていられる。
また部屋も薄暗い状態なので、照れずに行動にうつしやすい。
寝がえりしたドサクサでつないでしまってもいい。
スキンシップは氷をゆっくりと溶かすようなイメージで、こうした手つなぎぐらいから、時間かけて進めていくのが、逆にレス解消への近道になるだろう。
寝室以外を利用する。
寝室以外でセックスする、というレス解消法もよく紹介される。
リビングやキッチンなどで刺激アップ・・・と説明されるけど、現実的には難しそうだ。
冬は寒いし、どうセックスにこぎつけるか問題もある。
場所をえらばず相手をむさぼるように、というのもセックスフル夫婦じゃないとハードルが高い。
“こどもを気にしないでセックスできるように別室で”というのもあるけど、こちらは取り入れやすそうだ。
ただ別室に誘う口実もおもいつかない。さらにセックスしやすくふとんやマットをひくのも、しらじらしくてイヤだ。
そんな人にぼくが、追いつめられた若手起業家ばりにかんがえた策があるので、聞いてほしい。
それは別室に、“室内キャンプ場”をつくってしまう作戦。
部屋にワンタッチテントや、おしゃれなキャンドルやランタンをおく。
あらゆるアイテムをつかって、非日常を演出する。
ふだんはこどもたちとキャンプごっこをするためのスペース。
そしてここぞ、というとき、子供たちがいつもの寝室で眠ったあと、相手を室内キャンプ場に誘う。
いつもとちがう雰囲気で語り合って触れ合うことで、自然にセックスへの流れをつくれる・・・ような気がする。
この作戦のいいところは、あらかじめテントの中にマットやふとんをひくことができ、セックスしやすい環境をつくれることだ。
事前に何回か、こどもたちともテントで寝て、“決してセックスのための仕掛け”じゃないアピールすると、なおベスト。
これでレス解消できなくても、こどもたちは喜んでくれるし、最悪テントでひとりふて寝してもいい。
室内テント、外で使うことがなければこういうのがいいと思う。
丸洗いできるし、冬場は温かい。
これにランタンやキャンドルで雰囲気だせば完ペキ。
さて、今回の記事はここまで。
まだまだセックス解消法は大量にあるので、また近いうちレス解消法検証の記事を書く！
読んでいただき、ありがとうございました。
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